今週はもっともスケジュールのつまった一週間だった。ちょっと自信がなかったが、終わりつつあって、少しほっとしている。
まだこれからスカイプで学んで、原稿もある。
でも考えてみれば、スケジュールのつまっていたほうが身体は壊さない。
時間があると、ついいろんなことをしたくなって疲れてしまう。
写真は朝、職場に出かける前の庭で。
外来がない朝はわざと遅めに行く確信犯である。
緑が美しい季節ですね。
仕事・家事・趣味のバランス、心とカラダのバランスなどバランスの大事さ、また「自分らしさを生かす」「自分の好き」を見つけ伸ばすことを視点にしてしあわせ探しのお手伝いをめざす著者(精神科医)のフォト・エッセイです。