信州の高原は、空気が澄んで。
空は真っ青。
乗鞍、槍が岳、などの冠雪した中央アルプスを見ながら。
朝の散歩をしました。
「寒いね」
「いやだね」がみなさんの口癖になる季節です。
でもね、私は冬のほうが散歩したくなります。
なぜでしょう。
空気の透明感かな。
思いきり深呼吸したくなるんです。
とても平凡ですけど、きれいな空気と美味しい水。
それに野菜。
ああ、平凡!
仕事・家事・趣味のバランス、心とカラダのバランスなどバランスの大事さ、また「自分らしさを生かす」「自分の好き」を見つけ伸ばすことを視点にしてしあわせ探しのお手伝いをめざす著者(精神科医)のフォト・エッセイです。
信州の高原は、空気が澄んで。
空は真っ青。
乗鞍、槍が岳、などの冠雪した中央アルプスを見ながら。
朝の散歩をしました。
「寒いね」
「いやだね」がみなさんの口癖になる季節です。
でもね、私は冬のほうが散歩したくなります。
なぜでしょう。
空気の透明感かな。
思いきり深呼吸したくなるんです。
とても平凡ですけど、きれいな空気と美味しい水。
それに野菜。
ああ、平凡!