下界は30度。
わが家の付近は25度。
仕事帰りに 標高1550m の知人の家へ用事に。
そこは23度の涼風でした。
緑の香りがすごくて、しばらく緑の中に佇みました。
散歩をしたかったのですが、けっこうの坂。
足腰を鍛えてから出直してきたいと思いました。
緑の中、本当に気持ちがやすらぎますね。
住み始めたころより敏感に感じとれるようになっています。
仕事・家事・趣味のバランス、心とカラダのバランスなどバランスの大事さ、また「自分らしさを生かす」「自分の好き」を見つけ伸ばすことを視点にしてしあわせ探しのお手伝いをめざす著者(精神科医)のフォト・エッセイです。