高原に住んでいると、お天気が良い、というだけでもう心うきうき。
庭に出たり、散歩したり、になたぼっこしたり。ああ しあわせ。
でも高原の雨の日。
なあんにもない、デパートもないし、ショッピングもないし、ランチもねえ・・・・・
だから 本当に心が豊かで満たされていないと、ゆううつで不幸・・・・・・な一日になってしまう。
高原の雨の日曜日のこころは、こころの豊かさをはかる ものさし。
用事に惑わされずに、満たされた静かな一日を過ごしてみよう。
仕事・家事・趣味のバランス、心とカラダのバランスなどバランスの大事さ、また「自分らしさを生かす」「自分の好き」を見つけ伸ばすことを視点にしてしあわせ探しのお手伝いをめざす著者(精神科医)のフォト・エッセイです。
高原に住んでいると、お天気が良い、というだけでもう心うきうき。
庭に出たり、散歩したり、になたぼっこしたり。ああ しあわせ。
でも高原の雨の日。
なあんにもない、デパートもないし、ショッピングもないし、ランチもねえ・・・・・
だから 本当に心が豊かで満たされていないと、ゆううつで不幸・・・・・・な一日になってしまう。
高原の雨の日曜日のこころは、こころの豊かさをはかる ものさし。
用事に惑わされずに、満たされた静かな一日を過ごしてみよう。