いらいらする病気なんてない
あるのは
出来もしないことをしようと無理している自分
☆ ☆ ☆
上は私のエッセイ集の一こまだ。
私の一言エッセイは、自分にも効くので、きっと人にも役立つと思う。
イライラの原因を整理してみた。
昨日、今日は大雪で、今日などふだん当直の帰り、３５分のところ４時間もかかった。
当然、疲れるはずだ。
その上、雪道にはまってしまい大騒動をした。
でも、それがどうってことはなかった。
原因はパソコンだ。
パソコンが壊れ、新しいのに慣れない。
そこへもって、オンライン セミナーをやることになった。
スカイプがこれまたなかなか使えないのだ。
間に合うだろうか、ちゃんとオンラインで 話せるだろうか。
それを考えただけで負担になっているのだ。頼まれた責任があるからだ。
それに、出不精の私にとってオンラインで セミナーをするのは
とても挑戦的で、やってみたいことなのだ。
そして、そもそもそれをやりたいと思ったのは、本を売りたいと思ったからだ。
本ができてもいないのに、売る準備まで考えてしまう私なのだ。
でもそれがわかったらすっきりした。
昨年は電子申告にした。大変だった。思っただけで今年も大変。
でも、これって遅れても大丈夫なのだ。
本の出版も、誰にも迷惑かからない。
負担になっている原因がはっきりしたら、すごくラクになった。
☆ ☆ ☆
先日、誰かの言葉で「いらいらするときは、成長しようとしているとき」
というのがあった。
私みたいな「無理しないで」というメッセージもいい。
でも「成長しようとしているとき」というメッセージもいいな、と思う。
成長しようとして。でも整理できなくて、あれもこれも気になって無理しているとき。
きっとイライラするのだと思う。
めったにイライラしない私って、あまり成長の意欲がない人なのかも。
今度患者さんが「いらいらする」と訴えたら。
「きっと、何か成長したい。変わりたい、という意欲が芽生えたのよ。
でも、整理ができなくて、どうしていいかわからなくて、気持が負担に
なっているのよ。何が一番、気がかりなのか。何が一番したいことなのか。
教えてちょうだい」と話すことにしよう。