吉永小百合さんは、水泳が好きでお上手だということが知られています。
テレビ番組でも、ご自身のホームグラウンドでとてもきれいなフォームで泳いでいるところを撮られていました。
先日のこと。
「今も泳いでいます。スポーツは大好きです。でも泳ぐことは、スポーツではなく、癒しです」とおっしゃっていました。
ハッとしました。
スポーツだと思ってしぶしぶ通っていたからです。
それからプールを別の目で見ることが出来るようになりました。
「鍛えなくては」「運動をしなくては」と思うと腰が重くなります。
疲れた時に「癒しに行こう」と思うと、なんだか腰が軽くなります。
今夜もそんな夜でした。
昨年の秋から、夫に関係なくひとりで行けるようになりました。
今日も「疲れを癒し」にひとりで行き、少しだけ泳いであとは歩きました。とっても気持ちいいのです。
水の中は、お母さんのおなかにいた時の羊水のような感じがします。ふわふわと歩いているだけで気持ちいいです。
これからも、あまり嫌がらず、気軽に「癒し」に行こうと思っています。
パソコン作業のせいか、トシのせいか。
最近よく不整脈が出るので心配です。
なんとか乗り越えたいものです。
その日の疲れはその日のうちに取ってしまうのがいいかもしれません。
プールウオーキングが効を奏しますように。