昨夜の宴会がからだにこたえ、一日うだうだとしていました。
夜の外出は年に一回あるかないか、です。
夜のお出かけは「しない」と決めています。
昼間はたらき、夜は誰とも会わずにゆっくり、というのが基本スタイルです。
何十年、変えることのないスタイル。さびしくもないし、つまらなくもないです。
妹の誕生日なので、一緒に食事をしました。
気のきいたケーキも作れません。
作ろうと思えば作れるのだけど、作ろうって気になれないということは
「作れない」と同じですよね。
で、ケーキは買ってきてもらいました。
お料理もまったくのありあわせ。
最近、地味な暮らしをしています。余計な出費も外出もないですね。
でもそれでも暮らしは豊かだと思います。贅沢じゃないけど、豊かです。
最近玄米ご飯と腹７分目に「はまって」います。今日の量は７分目を越えたので、
悪いけど捨てました。
腹７分目に慣れると、体重計に乗る必要がないこともわかってきました。
外食のできなかった夫はがっかりしていましたが、外の食事は「万人向け」の味で
愛情も入っていないので、高いものでも本当の意味では美味しくないなと思えます。
そう思えるまでに10年かかりました。
産地直産の新鮮なものを食べ続けて１０年かかりました。